Yummi yummi, ist das nicht das, wovon ich dauernd geträumt habe? Mal einfach schoki fressen und dabei abnehmen ^-^ (ich wundere mich warum ich dass in meiner schlaffi phase nicht geschafft habe? Schokolade fressen hätte ich eigentlich noch hinkriegen müssen)
Also die schokoladen diät ist eine mono diät (das gleiche spielchen kann man auch mit käse, brot, äpfeln ect. Abziehen) was bedeutet dass man über einen 2-5 tägigen zeitraum hinweg nur ein lebensmittek und getränke unter 3 kca pro 100ml zu sich nimmt.
Es ist eigentlich ganz einfach:
2 - 5 tage lang nur schokolade essen, weiße normale oder schwarze, aber "pur", also ohne nüsse, nougat, fruchtfüllung, crisps ect.
Genug trinken, mindestens 2,5 liter am tag, möglichst nur ungesüßten tee und wasser weil schokolade ja schon ungesund genug ist
Die diät wirklich nur höchstens 5 tage lang machen weil sich durch den nährstoffmangel besonders bei der ungesunden schokolade schnell kreislaufprobleme einstellen,
Bei erfahrungsberichten heißt es die meißten haben nach 2 - 3 tagen schon abgebrochen, das sollte allerdings schon einen gewichtsverlust von 1.5 kg gebracht haben.
Wer nicht so dumm ist sofort danach einen ausgiebigen refeed zu machen sondern halbwegs gemäßigt weutermacht wird wohl auch vor dem jojo effekt keine all zu große angst haben müssen (sehe ich dann ja ;) )
Ich hab mich da noch nie dran getraut ich habe viel zu viel Angst vor Pickeln oder so : D
AntwortenLöschenHm ich glaube das würde mich nicht so stören ^^ es gibt so eine waschcréme von essence die alle pickel quasi wegätzt :P
AntwortenLöschenIch hab echt Angst das auszuprobieren. Die meisten nehmen am 2. Tag leicht zu... Und was ist wenn ich am 2. Tag dann abbreche? o.O =D
AntwortenLöschenUnd außerdem ist das schwer wenn man noch zu hause wohnt.. =/
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