Also die woche ohne essen - no way! Ich bin schon nach dem 1. Tag fast umgrkippt ._. jetzt mache ich ab morgen wieder 19 tage fasten, fange aber mit dem 3. Tag an (wir sind auf klassenfahrt, wien ^_^) und da muss ich irgendwas essen ^^ bzw eine tasse kakao trinken.
Ich hatte gestern und heute jeweils ca. 450 kcal (jaaa ich weis zu viel) und war aber jedem tag laufen, :3 brav oder? Das setze ich nun auch so fort
Sonntag, 12. Juni 2011
Donnerstag, 2. Juni 2011
Ich will beissen!
Wer das gefühl kennt, einfach Den unbändigen drang zu beissen und zu schlucken hat, kann diese tipps sicher gebrauchen:
1. Kaugummi. Wir wissen alle wie kaugummi funktioniert ^^ kauf zuckerfreien der lange schmeckt
2. Eiswürfel. aber bitte keine leeren eiswürfel, du kannst entweder coke zero einfrieren, sirup dazugeben, oder ein paar schoko - oder kuchenkrümel hinein bröseln ( das aber bitte sparsam! Und von diesen eiswürfeln dann auch nicht zu viel >.>)
3. spucken statt schlucken - nur gegen ddn kaudrang - prinzipiell das gleiche wie fressen & kotzen, nur lassen wir dabei das schlucken aus und so ist die ganze geschichte wesentlich weniger schädlich und zeitaufwendig. Einfach etwas eher härteres wie kekse oder brot nehmen und gut kauen, dann einfach wieder ausspucken, ins waschbecken, die tooilette oder in ein stück küchenpapier
Hoffentlich hilft das ein wenig ^^
1. Kaugummi. Wir wissen alle wie kaugummi funktioniert ^^ kauf zuckerfreien der lange schmeckt
2. Eiswürfel. aber bitte keine leeren eiswürfel, du kannst entweder coke zero einfrieren, sirup dazugeben, oder ein paar schoko - oder kuchenkrümel hinein bröseln ( das aber bitte sparsam! Und von diesen eiswürfeln dann auch nicht zu viel >.>)
3. spucken statt schlucken - nur gegen ddn kaudrang - prinzipiell das gleiche wie fressen & kotzen, nur lassen wir dabei das schlucken aus und so ist die ganze geschichte wesentlich weniger schädlich und zeitaufwendig. Einfach etwas eher härteres wie kekse oder brot nehmen und gut kauen, dann einfach wieder ausspucken, ins waschbecken, die tooilette oder in ein stück küchenpapier
Hoffentlich hilft das ein wenig ^^
1 woche ohne essen
Heyyyy ihr, ich versuche mal 7 tage lang ohne essen durchzukommen, wer will kann ja gerne mitmachen :3 ich habe heute schon gestartet, und will 7 tage lang durchhalten, also bis mittwoch, und als motivation für 7 durchgehaltene tage werde ich am donnerstag: 1 packung instant ramen gönnen :3
Ich schaffe daaaas. Ich will es jetzt machen weil ich zur zeit einen stoffwechsel wie ein arbeitspferd habe ='D heißt also einen richtig guten, weil ich trotz der ganzen fresserei in den letzen tagen (ich habe nicht alles wieder rausgewürgt ... Ehrlich gesagt nur einen kleinen teil davon ^^) trotzdem abgenommen habe ^-^ aber ich weiß genau, wenn ich diese phase jetzt ausnutze und mal normal esse merke ich nicht wie mein stoffwechsel wieder normal geht und nehme zu >.> also: 7 essfreie tage. Tag 1 ist schon fast überstanden =D ich weis natürlich nicht ob mein kreislauf das mittmacht, aber ich versuche mal so lange wie möglich mit meiner honig - lösung aus der zitronensaft diät durchzukommen.
Wünscht mir glück :3
Ich schaffe daaaas. Ich will es jetzt machen weil ich zur zeit einen stoffwechsel wie ein arbeitspferd habe ='D heißt also einen richtig guten, weil ich trotz der ganzen fresserei in den letzen tagen (ich habe nicht alles wieder rausgewürgt ... Ehrlich gesagt nur einen kleinen teil davon ^^) trotzdem abgenommen habe ^-^ aber ich weiß genau, wenn ich diese phase jetzt ausnutze und mal normal esse merke ich nicht wie mein stoffwechsel wieder normal geht und nehme zu >.> also: 7 essfreie tage. Tag 1 ist schon fast überstanden =D ich weis natürlich nicht ob mein kreislauf das mittmacht, aber ich versuche mal so lange wie möglich mit meiner honig - lösung aus der zitronensaft diät durchzukommen.
Wünscht mir glück :3
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