Wer das gefühl kennt, einfach Den unbändigen drang zu beissen und zu schlucken hat, kann diese tipps sicher gebrauchen:
1. Kaugummi. Wir wissen alle wie kaugummi funktioniert ^^ kauf zuckerfreien der lange schmeckt
2. Eiswürfel. aber bitte keine leeren eiswürfel, du kannst entweder coke zero einfrieren, sirup dazugeben, oder ein paar schoko - oder kuchenkrümel hinein bröseln ( das aber bitte sparsam! Und von diesen eiswürfeln dann auch nicht zu viel >.>)
3. spucken statt schlucken - nur gegen ddn kaudrang - prinzipiell das gleiche wie fressen & kotzen, nur lassen wir dabei das schlucken aus und so ist die ganze geschichte wesentlich weniger schädlich und zeitaufwendig. Einfach etwas eher härteres wie kekse oder brot nehmen und gut kauen, dann einfach wieder ausspucken, ins waschbecken, die tooilette oder in ein stück küchenpapier
Hoffentlich hilft das ein wenig ^^
die ersten beiden sachen bestimmt. beim letzten bin ich mir nicht so ganz sicher :]
AntwortenLöschenDu suchst jemand mit dem du dich austauschen kannst?
AntwortenLöschenLeute die genauso mit sich selbst und ihrer umwelt kämpfen wie du?
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Liebe Grüße biaa